Bliv mere miljøvenlig på SU

Vaner
Vaner
22/05/2022

Bliv mere miljøvenlig på SU

Vaner
Vaner
22/05/2022

Vi ved alle, at CO2 udledning ikke er godt for miljøet. Som studerende har man ofte ikke råd til at bruge for mange penge. Dette gavner dog miljøet, hvis du ikke brænder alle dine penge af på nyt tøj, nye møbler eller flybilletter til fede feriedestinationer. Men hvis du ønsker at blive mere miljøvenlig, kan du med fordel skære ned på de røde pølser og kødsovsen, og indføre flere kødfrie dage i ugen, da du derved kan udleve meget mindre CO2 – mens du sparer penge på madkortet. Og når du handler ind til aftensmaden, skal du selvfølgelig huske dit net eller egen medbragte pose, så du ikke skal købe plastikposerne.

Bæredygtig i trafikken

For at spare endnu mere på din udledning af CO2, kan du vælge at investere i en elcykel dame, da cyklen er meget bedre for miljøet, end for eksempel at tage bilen eller bussen. At cykle er en af de reneste former for transport. Og med en elcykel dame, kan du nemt klare alle dagens ærinder, lige fra indkøb til cykelturen til og fra universitetet. Du kan også spare penge på den lange bane, da du ikke skal betale penge for benzin til bilen eller for et buskort for at kunne tage bussen. Derudover får du god motion, da man på en elcykel stadig får rørt sig.

Flere tips

Du kan også vælge at skifte dine rengøringsmidler og hudplejeprodukter ud med mere miljøvenlige alternativer, hvis du har pengene til det. Eksempelvis kan du købe produkterne, hvis du finder dem på tilbud. Derudover skal du være opmærksom på at slukke for dine stikkontakter. Husk altid at slukke for lyset, hver gang du går ud af et rum. Og hvis du er væk fra lejligheden i længere tid ad gangen, så husk at trække stikket ud fra dine elektriske apparater, så de ikke sluger strøm på standby tilstand.

Livskvalitet i forandring – sådan tilpasser du dine prioriteter gennem livet
Find balancen i et liv i bevægelse – lær at justere dine værdier og mål, når livet ændrer sig
Vaner
Vaner
Livskvalitet
Personlig udvikling
Trivsel
Livsfaser
Selvrefleksion
7 min
Livets faser bringer nye prioriteter og perspektiver. Denne artikel guider dig til at forstå, hvordan dine værdier og behov udvikler sig over tid, og hvordan du kan bevare trivsel, mening og livskvalitet gennem forandringerne.
Danica Sandhage
Danica
Sandhage
Lær at sige nej med ro og respekt
Find balancen mellem at være hjælpsom og at passe på dig selv
Vaner
Vaner
Personlig udvikling
Kommunikation
Grænser
Selvomsorg
Relationer
4 min
Det kan føles svært at sige nej – især når man gerne vil være imødekommende og undgå konflikter. Denne artikel giver dig indsigt og konkrete råd til, hvordan du kan sætte grænser med ro, respekt og uden dårlig samvittighed.
Ada Funder
Ada
Funder
Forebyg udmattelse: Lær at kende og respektere dine grænser i arbejdslivet
Find balancen mellem engagement og egenomsorg i en travl hverdag
Vaner
Vaner
Arbejdsliv
Stressforebyggelse
Mental sundhed
Work-life balance
Trivsel
5 min
Udmattelse opstår, når vi overhører kroppens signaler og konstant presser os selv for at yde mere. Lær, hvordan du kan forebygge stress og udbrændthed ved at sætte realistiske grænser, prioritere restitution og skabe et sundt arbejdsliv i balance.
Luca Løvbo
Luca
Løvbo
Ernæring gennem livet: Sådan ændrer kroppens behov sig i hver fase
Forstå hvordan din krop og dens behov ændrer sig fra barndom til alderdom
Vaner
Vaner
Ernæring
Sundhed
Kostvejledning
Livsstil
Aldring
2 min
Hver livsfase stiller nye krav til, hvad kroppen har brug for. Læs hvordan du kan tilpasse din kost gennem livet – fra de første år til den modne alder – og styrk både sundhed og velvære med den rette ernæring.
Oscar Thygesen
Oscar
Thygesen