Der er mange, der oplever, at det at snakke foran andre giver anledning til nervøsitet og angst. Du er derfor ikke alene om at have svært ved at tale foran andre og til store forsamlinger

For nogle bunder det i en frygt for at blive afvist, for andre er det fordi de er bange for, hvad folk tænker om dem. Andre har svært ved at koncentrere sig og fokusere på deres tale, når de står foran mange mennesker, og derfor frygter de at gå i stå.

Uanset hvorfor du har svært ved at tale foran forsamlinger, er der nogle ting, du kan gøre, for at overvinde din frygt og blive en bedre taler.

Øv dig forinden

For det første kan det være en god idé at øve dig inden, så du bliver bedre til din tale, og kan arbejde med, hvordan du fremstår, når du taler. Du kan prøve at læse op foran et spejl eller optage dig selv, så du kan se, hvordan ser ser ud for et publikum.

Du kan også prøve at holde din tale foran få mennesker. At tale til et lille publikum kan være en god måde, at gøre dig mere fortrolig med situationen.

Få feedback

Det at få feedback fra andre kan også være en rigtig stor hjælp. Sørg for at spørge nogen, du stoler på, om deres mening, inden du skal holde talen for en stor forsamling.

Få hjælp

Der er mange mennesker, der har svært ved at tale for forsamlinger, og derfor er der også masser af hjælp at få og ressourcer at trække på. Blandt andet kan du gå til kursus i præsentationsteknik. Du bør undersøge alle muligheder for at få hjælp, så du kan finde den bedste løsning for dig.